【卵なし、バターなし】『混ぜて焼くだけのサクッとオートミールバー』のレシピ | グルテンフリーレシピ|オートミールレシピ

【卵なし、バターなし】オートミールバー
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調理時間 :15分〜30分程度

サーブ数 :オートミールバー8本

今回は今回は材料を混ぜて焼くだけでサクッとできる『サクサクっオートミールバー』を作りました。

材料4つで卵なし、バターなしで作れ、子供達の日頃のおやつでも良いですし、コーヒーのお供としてもよく合うお菓子です。

今回はドライフルーツとして自宅にあったドライクランベリーを使いましたが、ドライフルーツや干しブドウでもOK!

本当に簡単で美味しいので、皆さまもぜひ試してみてくださいっ!

目次

材料

  • オートミール 60g
  • ドライクランベリー 40g
  • ハチミツ 20g
  • ココナッツオイル 30g

作り方

  1. オートミールバー材料の下準備

ハチミツ 20gとココナッツオイル 30gを耐熱ボウル(またはレンジ可能なお皿)にいれ、レンチンして液体にしておきます。

  1. オートミールバー生地を作る

ドライクランベリー 40gを粗く刻み(お好みで)ます。

ボウルにオートミール 60gを入れ、刻んだクランベリー、先ほど作ったハチミツとオイルを加えヘラでよく混ぜます。

  1. オートミールバーの型入れ

クッキングシートを型(今回は琺瑯を使用)に敷き、オートミール生地を入れます。

上から生地を軽く固めオーブンへ。

生地を固める道具はグラスの底を使ったりするとやりやすいです。                我が家ではエスプレッソに使うタンパーというものを使用しており使い勝手はなかなか良いです。

  1. オートミールバーの焼成

先ほどの琺瑯を200度に予熱したオーブンにいれ、12分程度焼きます。

焼き上がったら粗熱が取れるまでそのままの状態においておいて、粗熱が取れたら琺瑯から取り出します。

あとは包丁でカットして出来上がり。角が取れやすいので注意して切ってください。

  1. オートミールバーの完成

オートミールバーの完成です。

手軽にサクッと食べれるおやつが出来ました👏


今回は材料を混ぜて焼くだけでサクッとできる『サクサクっオートミールバー』を作りました。

材料4つで卵なし、バターなしで作れ、子供達の日頃のおやつでも良いですし、コーヒーのお供としても抜群なオートミールで作るお菓子です。

ドライフルーツの代わりにナッツやレーズンで作ったり、チョコをディップしたりとアレンジも豊富にできる点もグッド👌

ぜひ作ってみてくださいっ!

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